Оказалось, что мужчины, которые едят на завтрак менее калорийные продукты, обычно весят меньше, чем те, кто ест утром жирную и калорийную пищу. У женщин же, которые привыкли завтракать, вес также меньше, чем у тех, кто пропускает утреннюю трапезу.
Но, в отличие от мужчин, представительницам женского пола можно есть на завтрак почти все, утверждают ученые. Однако в течение дня им стоит ограничивать себя в потреблении калорий. Как низкокалорийный завтрак специалисты советуют есть каши, овощные блюда и фрукты.
Многие родители уверены в том, что конфеты, шоколад и другие сладости вызывают у детей гиперактивность. Однако исследования показали, что это не так. По мнению ученых, связь между ними существует исключительно в головах родителей.
"Независимо от того, что думают мамы и папы, сахар никак не влияет на то, что дети становятся неуправляемыми", – говорят ученые.
Многие с ужасом ждет праздников, потому обвиняют многочисленные продолжительные (нередко допоздна) застолья в лишних килограммах, которых потом так трудно избавиться. Однако, как утверждают американские ученые, в научной литературе они не нашли никаких подтверждений факта, что употребление пищи в вечернее время способствует увеличению веса.
- No related posts
Комментариев пока нет.
Комментарии закрыты.
Отзывов нет